​課程簡介

【YinYang 陰陽瑜珈】

★ YinYang

陰陽瑜珈結合了瑜珈中動態肌力鍛練的陽性練習與靜態伸展的陰性練習,在課程中將學習如何平衡能量、提升身心穩定度,並更好地調節呼吸節奏,在增進活力的同時也能釋放壓力及疲勞。這堂剛柔並濟的課程適合各種程度的練習者,藉由喚醒內在的陰陽兩股力量,探尋如何調和身心的內在機制。

©2018 by YogiOcean

詢問課程/預約體驗
Yogi Ocean Studio
 
​報名研習課/師資班
Yogiocean Academy
zh-Hant.png
zh-Hant.png

10491 台北市松江路315號4樓

搭公車

至「行天宮站」或「民權松江路口」

​搭捷運

「​行天宮站」3號出口上來後右轉直行3分鐘

  • 灰色的Facebook圖標
  • 灰色的Instagram圖標