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課程
時間
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📅 2023/09/09(六)
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⏰13:00~17:30 (4.5小時)
報名
費用
2023/07/31前報名享極早鳥$2980元
2023/09/01前報名享早鳥價$3380元
原價:$3880元
課程
介紹
【活動流程】
13:00~13:30 曼陀羅靜心瑜珈 體位法練習
13:30~17:30 曼陀羅手作教學
【活動介紹】
MANDALA曼陀羅 出自梵語『圓』，出現在自印度教、佛教圖騰，以規律放射狀漸變，線條呈現美麗自然的律動，並蘊含規律性。
原始的曼陀羅是由細沙繪製，在祭祀後便會消失，現今印度、尼泊爾等地仍保有此傳統，甚至在自家門口以彩色沙繪製曼陀羅，亦有祝福、祈禱與歡迎之意。更多國家的傳統則是以線條製作曼陀羅，如墨西哥的 Huichol 文化、泰國佛寺的祈福長幡等，皆是相似的創作，它是一項無法量產的作品，因為最大的材料即是創作者的精神與靈魂。
手作曼陀羅又被稱為大腦瑜伽，因為在創作的過程當中需有如瑜伽的感官收攝與專注，透過不斷重複的動作，搭配上作品的線條與色塊，可以協助人屏除雜念，進入如「冥想」般的狀態。製作曼陀羅能訓練集中注意力與屏除雜念，成為一個很棒的冥想歷程。
歡迎你一起來參與這個美妙且輕鬆的體驗，將自己的心沉澱與連結創造力，本課程無需任何美術背景也可以參加，一起來享受一個美好的冥想下午。
*本工作坊名額有限，所有費用含體位法練習、下午茶與曼陀羅製作。
老師
介紹
Jing Ho老師 FB : https://www.facebook.com/JINGHOYOGA/about
老師介紹 : https://reurl.cc/2LNxVm
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方式
影片
介紹
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