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功能瑜珈100小時師資培訓

【課程說明】

瑜伽最珍貴的法寶,即是身體與心智情緒雙向健康的成長,這個師資訓練將帶給大家一個最實用,也最具價值的身心照護工具箱。

#此課程獻給在瑜珈道路上的每一個你

【課程地點】

  • ​2024年初花蓮場

花蓮市區近火車站(看最後上課人數一個月前確認場地)​

  • 2024年暑期台北場

瑜珈海洋會館
台北市松江路315號4樓(捷運行天宮站三號出口,右轉直行三分鐘)​


 

【報名方式】
加「Yogi Ocean 學院」LINE 直接傳簡訊報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c

*此課程可登記美國瑜珈聯盟 YACEP進修小時數
*此培訓100小時將可用在300小時RYT500美國瑜珈聯盟認證

 

【報名方式】
加入「Yogiocean Academy 官方Line」傳訊報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c

課程介紹

功能性評估工具模組|

  • ​20 種針對9大關節及呼吸、平衡模式的評估方法

  • 五種包含動作及呼吸的自我練習或教學用模板

  • 十種改善生活中常見困擾的功能性呼吸法

本課程將針對肩膀、脊椎、髖部、手腕、腳踝及膝蓋,呼吸等各個方向,分別解析探討,指導學員如何設計功能性練習,學習更安全有效的增加活動度以及延展、強化肌肉的方法,提供學員各部位的評估技巧與實際應用的方法。

​老師介紹

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Vicky 

授課老師

Vicky老師因產後憂鬱開始練習瑜伽,從此開啟了與自己連結的旅程,
因為深受感動而開始教學生涯,重新學習體式之外的瑜伽意涵。
透過大量教學不同形式的瑜伽課程,體悟出能回饋瑜伽的人生使命。

Vicky老師的專業訓練時數超過1500小時,全世界教學時數超過 3500小時,歷經各種場域團課、私人教學、企業與品牌合作,更是台灣少數累積大量國內外工作坊教學、與師資培訓合作經驗的教學者,教學核心使命以身心健康為始、減少抱病壽命為終,培養邏輯思考能力與大腦韌性,讓學習成為一種滋養生命的人生樂趣!

​|經歷|

Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人
RYT200小時瑜珈師資訓練講師
CAREhER職場女性平台身心健康總監
小宇宙視覺合作講師與顧問
各大知名品牌活動指定老師
2019 受邀至東京與紐約教授後彎工作坊
2019 受泰光局邀請參訪推廣瑜伽旅遊
2021 受邀至台師大、成功大學演講與分享瑜伽
2022 開始完成兩場完整身心功能瑜伽一百小時師資訓練

不管前方有什麼挑戰與夢想,身心健康都是最堅實的起點,Vicky老師希望能陪伴大家一起探索,打造專屬自己的瑜伽百寶袋,在路上感到困惑的時候,這個百寶袋總是能令你眼睛一亮,重新點起內在的光與動力。

課程時間

【暑期台北週末班】2024
課程時間:2024年7月

20-21, 27-28, 8月3-4, 10-11, 17-18


每週六日

課時間:08:00~18:00 共10天

課程影片

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