火箭瑜珈100小時師資訓練(台北週末).jpg

台北火箭瑜珈100小時師資訓練

Rock It Your Way 提升你瑜珈的視野 豐富你的教學

【課程內容】

此課程將賦予你帶領火箭瑜珈課的能力,
不僅能夠學到火箭傳奇人物Larry Schultz所設計的Rocket Yoga序列,
更能進而學到如何讓體位法序列模組化,成為一個完整的流暢瑜珈老師,
此外,學會火箭精隨"替代式的藝術"還能引導初學者開始接觸火箭瑜珈,精進練習、豐富教學
 

• 如何設計讓8歲至80歲的初學者都能上的火箭課程
• 手倒立和Pincha訓練營
• 火箭一序列
• 二級後彎Vinyasa
• MIS序列(Modified Intermediate Series)
• 重新點燃練習與教學的熱火

絕地武士拜日式工作坊(Jedi Sun Salutation Workshop)
我們將會給你各種不同小練習(drills),來教你如何引導從阿公阿嬤到太陽馬戲團等級的不同拜日式的方式。拜日式的視野,將從此變的無限寬廣。

 

倒立/手平衡工作坊
各種不同倒立(頭倒立保證班, 手肘倒立, 手倒立)及手平衡的教導方式,更重要的是如何在保護你學生安全的狀況之下 ”安全地帶他們到哪裡”

 

後彎工作坊
輪式起不來怎麼辦? 輪式起來後,接下來呢? 後彎工作坊會帶領你教導 從初學者到進階練習者不同 循序漸進的練習引導方式

 

開髖工作坊

 

手倒立工作坊

 

呼吸法
你將會學到各種不同高階的呼吸練習方式以及背後的科學。 更重要的是學會如何教,不同教學的工具及技巧。包括有科學證明,能夠增加免疫力的冰人呼吸法。

 

專注冥想(Shamata)
你試過了但是你就是無法冥想。這一次的訓練我們會加入專注冥想練習。提供了練習者一個清楚的道路,一種所謂的"方式"。可能改變你原來對靜坐的方式及方法。

 

其他課程包括:
吊胃潔淨法,陰瑜珈。瑜珈哲學,瑜珈經,薄茄梵歌,瑜珈與營養 與著名火箭每日最低所需

【證書】
完成培訓課程並且通過考試者將頒發Yogi Ocean火箭100小時證書
可登記美國瑜珈聯盟進修小時數YACPT
亦可用於美國瑜珈聯盟RYT500認證


【授課老師】
 Corey Wu
台灣火箭瑜珈祖師爺

7年前Corey老師成立All Yoga Taiwan國際性專業師資培訓機構 (現已更名為Yogi Ocean Academy),已培訓及認證了來自世界各地超過上千名的瑜珈老師,帶起了許多新一代知名瑜伽老師,成為台灣最有影響力的瑜伽老師之一。


Corey從小就被被教導著人定勝天,努力必有收穫的觀念,就這樣努力唸書赴美當了16年的工程師,最後卻發現自己需要的其實是內心的平靜。瑜伽訓練的轉變,讓他達到了真正的快樂。也因而從科學人轉變為瑜伽人。

Corey是台灣火箭瑜伽創始人,現在正努力將瑜伽帶入正統的醫療科學領域;他認為推廣瑜伽,讓更多人了解瑜伽的真諦,是一生的使命及快樂。

歡迎加入火箭瑜珈社團:https://www.facebook.com/groups/235581469906021
 

【開課日期】


2021年

11/6(六)、11/7(日)、11/20(六)、11/21(日)
12/4(六)、12/5(日)、12/18(六)、12/19(日)、12/31(五)

 

2022年

1/1 (六)


時間:08:00~18:00

【報名方式】


加入「Yogiocean Academy 官方Line」傳訊報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c