專業師資群 – 意敏

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意敏 老師

意敏希望能把瑜珈完整地介紹給更多人,特別是和她初接觸時一樣對瑜珈抱有迷思的人;期許自己由瑜珈的歷史脈絡出發,有系統地把「瑜珈是什麼」好好分享。而在她的教學裡也一直延續著這個精神,在大眾所知的體位法練習之外,把瑜珈經哲學、呼吸法和冥想並行穿插在每堂課裡。​