專業師資群 – Cindy

Cindy 老師

在多年的體適能私人教練經歷後,Cindy 接觸到體適能界發展出的 YogaFit,這是一套強調安全有效、有主題性的上課方式;Cindy 於此開始認識瑜珈,同時學習瑜珈哲學並改變了生活態度!她被 Anusara 派別深深吸引,在上海待了一年多的時間,追隨 Benjamin Finnerty 老師與 Chops Hsu 老師,學習 Anusara 的精神態度以及獨特附有意義的教學方式,讓她對於瑜珈有更深一層的理解。


一路走來 Cindy 體認到瑜珈的練習與修行並不侷限於在墊子上,更多的時間是面對人生各種問題與解決與相處的智慧。瑜珈於是成為她生命中再也不可缺少的事,願能與所有堅持奮鬥的你們一起分享或分擔生命的苦與樂,也感謝一切的相遇。