專業師資群 – Cindy

在多年的體適能私人教練經歷後，Cindy 接觸到體適能界發展出的 YogaFit，這是一套強調安全有效、有主題性的上課方式；Cindy 於此開始認識瑜珈，同時學習瑜珈哲學並改變了生活態度！她被 Anusara 派別深深吸引，在上海待了一年多的時間，追隨 Benjamin Finnerty 老師與 Chops Hsu 老師，學習 Anusara 的精神態度以及獨特附有意義的教學方式，讓她對於瑜珈有更深一層的理解。

一路走來 Cindy 體認到瑜珈的練習與修行並不侷限於在墊子上，更多的時間是面對人生各種問題與解決與相處的智慧。瑜珈於是成為她生命中再也不可缺少的事，願能與所有堅持奮鬥的你們一起分享或分擔生命的苦與樂，也感謝一切的相遇。