曾經是空服員的 Anna，長期過著日夜顛倒、作息不正常的生活，健康也漸漸亮起了紅燈，但透過規律的瑜珈練習，感受到不僅是身體健康開始好轉，連心理狀態也更為安定：原來瑜珈不只在瑜珈墊上影響著生理，甚至可以延伸到內心的訓練。
因自身感受過瑜珈所帶來的改變，Anna 希望能將這份改變的力量分享給每個人，她開始參與師資培訓課程，在 2016 年完成 RYT 200 小時培訓後，也接著完成火箭瑜珈及陰瑜珈師資培訓。
Anna 相信：透過瑜珈練習，我們能成為更好的人，也能繼續朝著理想中的目標前進。希望能將瑜珈的美好傳達給大家。
