專業師資群 – Anna Lee

Anna Lee 老師

曾經是空服員的 Anna,長期過著日夜顛倒、作息不正常的生活,健康也漸漸亮起了紅燈,但透過規律的瑜珈練習,感受到不僅是身體健康開始好轉,連心理狀態也更為安定:原來瑜珈不只在瑜珈墊上影響著生理,甚至可以延伸到內心的訓練。


因自身感受過瑜珈所帶來的改變,Anna 希望能將這份改變的力量分享給每個人,她開始參與師資培訓課程,在 2016 年完成 RYT 200 小時培訓後,也接著完成火箭瑜珈及陰瑜珈師資培訓。
Anna 相信:透過瑜珈練習,我們能成為更好的人,也能繼續朝著理想中的目標前進。希望能將瑜珈的美好傳達給大家。

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