曾經不愛流汗、討厭運動的Aya老師，未曾想過有一天會成為瑜伽老師。

在瑜珈的道路上發現了對Inside Flow教學與學習的熱忱後，她開始積極參與多次的國際培訓。除了培訓的進修之外，Aya老師每個月也持續定期參加德國、日本、馬來西亞國際老師的Inside Flow課程做為自我練習與精進，近期更前往日本參與創辦人-Young Ho Kim在東京親授的Inside Flow培訓。

接受過不同國籍教學的洗禮後，Aya老師在教學上更結合國際方式引領同學。並透過完成RYT200 Inside Yoga培訓，深入瞭解Inside Flow的根基，即Inside Yoga的相關原理與順位根據。期待大家帶著一顆開放的心，一起來感受Inside Flow沉浸身心的魅力。

Aya老師想告訴大家 :

瑜珈的練習可以有很多型式，沒有必要局限自己。

讓我們利用音樂這個共通的語言，打開大家的心，一起接受更多生命中的可能性。