專業師資群 – 小安

剛從印度 Mysore, KPJAYI 結束練習回來的小安老師，

曾經是運動國手，在接觸瑜珈之後，

相對於體育競技，感受到在瑜珈練習中沒有競爭和比較，

永遠忠於自己，不執著不追趕，

更可以自在的聆聽身心的對話，

像是種修行，可以感受到無比的平靜與安定。

小安老師希望能藉由自身的練習心得，搭成橋樑般，

把瑜珈的美好分享給更多學員。

引導學員專注在每個當下，

找到呼吸與身體的連結，喚醒自己，真切地生活