專業師資群 – 夏琳

夏琳 老師

愛吃也愛做甜點的夏琳老師，一開始是為了能繼續健康的吃甜點，而開啟了瑜珈之路，但喜歡挑戰嘗試新鮮的個性，使她接觸空中瑜珈後，愛上了在天空中只要嘗試就能產生的無限可能！

持續不斷地練習，不僅給身體帶來非常大的變化，也讓腦中神經的網絡重組思維，把課堂上獲得的勇氣帶到生活當中，面對各種挑戰的時候更能夠輕鬆愉快的看待！

空中瑜珈迷人之所在，不僅僅是讓身體展現美美的姿勢，藉由掛布及重力的伸展，可以輕鬆的體驗倒立，增進血液循環，也能深層的延展平時僵硬緊繃的肢體，使柔軟度也能夠提升，就算沒有舞蹈基礎也能體驗懸掛在空中飛翔的悠遊感～

夏琳老師總是能帶來課堂中歡樂的氣氛，除了能讓學生感受空中瑜珈體位的變化，也喜歡加入許多有趣的練習小花招，希望能帶給大家好玩有趣的練習以及舒適的伸展之外的一些小刺激。