專業師資群 – Izumi

Izumi 老師

Prathap S.老師是我的瑜伽的啟蒙老師，2011年開始帶領我學習以兩大印度古典系統（Siddha & Ayurveda / 悉達 & 阿育吠陀）為基礎的五大元素理論。2014開始以過去藝術與設計學習背景，協助涅槃師資教材書籍編輯與設計，2015完成老師主辦的師資培訓，開始瑜伽教學，並在2019擔任老師師資與僻靜課程的翻譯與助教。十年持續與小P老師練習/學習的這些經驗，讓我在教學上擁有深厚的根基。完成師資培訓後，對於瑜伽療法的興趣，推使我找到 Hart Lazer老師，與老師完成四年美國瑜伽聯盟500小時培訓。成為印度（YAI）美國（RYT）兩大國際瑜伽聯盟雙認證的老師。

在教學上著重，帶領學員瞭解影響督夏狀態的因素，循序漸進為學員建立身體練習，找回動態督夏平衡。融合東西方不同面向對瑜伽療癒的論點，以五大元素（Pancha Maha Bhuta）及三督夏（Tridosha）為基礎架構，整合時間智慧（Kala / 日夜、季節與年齡）、體位法（Asana）、呼吸法（Pranayama）、潔淨法（Kriya）與生活方式，幫助練習者探索自己的身體，提升感官並培養內在覺知，讓心順著每個吸吐回歸自然平靜，找到內在的平衡。

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* YAI-200 Ayurveda & Yoga Teacher Training with Prathap Sankaralingam

* YAI-200 Yoga Chikitsa Teacher Training with Prathap Sankaralingam

* YAI-100 Pramayama Teacher Training with Prathap Sankaralingam

* YAI-Meditation Teachers Training Course with Yogini Chandni

* RYT-200 Essential Yoga Teacher Training with Hart Lazer

* RYT-300 Advanced Yoga Teacher Training with Hart Lazer

* RYT500 Yoga Alliance

* E-RYT200 Yoga Alliance