專業師資群 – Sherry

Sherry 老師

從小學習音樂的 Sherry ,曾被老師總叮嚀不能打球怕傷了手指,自己也從沒有喜歡過任何運動,卻在偶然踏上瑜珈墊後,從每一次的伸展裡發現自己逐漸清晰看見內在,或是感到精疲力竭時,在墊子上重新找回向前走的能量。不知不覺在瑜珈道路上走過了 10 個年頭,Sherry 感謝練習的路上得到許多老師的照顧與鼓勵,並在參加瑜珈海洋的正念隂瑜珈師資培訓後,開始了自己的瑜珈教學。


多年的練習間 Sherry 接觸了各種不同的派系,目前主要以正念隂瑜珈與正位瑜珈為主要的練習與教學,希望讓更多的朋友在接觸瑜珈後,感受到身體的轉變、與自己的內在更接近,也願每一次的教學能夠滋養同學們的身與心。

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