專業師資群 – Mia

Mia 老師

Mia 老師在接觸瑜珈之前,完全不喜歡任何的運動,學生時期的體育課也總是在打混或想著該怎麼翹課;直到7年前摯愛的家人因癌症離世,身心俱疲的她覺得生活跌進谷底,卻在偶然的機會開始了人生第一堂瑜珈課,懵懵懂懂地跟著練習。一開始只是為了打發時間,卻因瑜珈而漸漸感覺心情跟精神都獲得改善,體能也逐漸進步,晚上終於能放鬆地一覺到天亮,Mia 打從心底感受到瑜珈練習是多麼有意義--瑜珈豐富了她的生命。

 

Mia 認為,瑜珈練習不只是身體鍛鍊,也兼具了內在療癒,能會為我們的身體與心靈帶來前所未有的蛻變;Mia 期盼能在這美好的練習環境,與大家分享瑜珈帶來的豐沛能量,體驗不同的心靈饗宴。

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