意敏老師 - 嬰兒火箭瑜珈 Baby Rocket 專班

火箭瑜珈是我誤打誤撞接觸的到第一個師資訓練，雖然在正規師資訓練裡有點本末倒置，但從第一次接觸就愛上它了。我喜歡火箭瑜珈的原因是它擁有替代式的藝術 （The art of modification），這個特點讓不論什麼性別、年齡、身份的人在練習上都沒有限制；而我進一步解釋為，只要找到適合自己的方式，並且在不讓自己受傷的大前提下，不管你是什麼程度的練習者，你都能找到專屬於你自己個人的火箭瑜珈練習。