Time is TBD | Yogi Ocean瑜珈海洋

意敏老師 - 嬰兒火箭瑜珈 Baby Rocket 專班

火箭瑜珈是我誤打誤撞接觸的到第一個師資訓練,雖然在正規師資訓練裡有點本末倒置,但從第一次接觸就愛上它了。我喜歡火箭瑜珈的原因是它擁有替代式的藝術 (The art of modification),這個特點讓不論什麼性別、年齡、身份的人在練習上都沒有限制;而我進一步解釋為,只要找到適合自己的方式,並且在不讓自己受傷的大前提下,不管你是什麼程度的練習者,你都能找到專屬於你自己個人的火箭瑜珈練習。
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