Time is TBD | Yogi Ocean瑜珈海洋

女神Vicky - 後彎主題專班

這十二堂課程將帶你進入舒適無痛的後彎世界。透過呼吸模式調整、內核心的建立與上下肢的離心訓練,讓身體舒適的開展,體驗後彎的暢快。過程中隨著學員程度,會陸續加入前彎、開髖、扭轉、單腿平衡、手平衡甚至倒立後彎的練習,讓每位同學體驗各種不同的後彎體式,找到最適合最喜歡的練習方式。逐步挑戰身體的極限的同時,也增強心智的鍛鍊,透過後彎練習卸下心中的黑暗與恐懼,迎向充滿希望與正能量的人生。
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時間 & 地點

Time is TBD
Yogi Ocean瑜珈海洋, Taiwan, 台北市 Zhongshan District, 松江路315號4樓

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「​行天宮站」3號出口上來後右轉直行3分鐘

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