女神Vicky - 後彎主題專班

這十二堂課程將帶你進入舒適無痛的後彎世界。透過呼吸模式調整、內核心的建立與上下肢的離心訓練，讓身體舒適的開展，體驗後彎的暢快。過程中隨著學員程度，會陸續加入前彎、開髖、扭轉、單腿平衡、手平衡甚至倒立後彎的練習，讓每位同學體驗各種不同的後彎體式，找到最適合最喜歡的練習方式。逐步挑戰身體的極限的同時，也增強心智的鍛鍊，透過後彎練習卸下心中的黑暗與恐懼，迎向充滿希望與正能量的人生。