Wed, Nov 21 | Yogi Ocean瑜珈海洋

Kate 老師專班 - 從心開始,找回力量的放鬆與延展

這是一堂將練習融入生活中的主題課程。除了在教室裡的 75 分鐘,每週課後 Kate 都會交給學員一把鑰匙,可能是一個日常練習技巧,或好好照顧自己的小提醒,讓你能在生活中實踐。 你會得到方法並融入生活做練習,白話一點就是你會有回家功課,當然沒有做老師不會對你怎麼樣,但做了你會很不一樣,所以我們希望學員抱持著開放的態度與理解的耐心,在 12 週的課程一步步由外到內地探索與覺察,就像帶著 12 把金鑰穿過一扇扇的門,通往平靜、了解自己。在這趟旅程結束--甚至還沒結束前,你一定會感受到有所不同。
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時間 & 地點

Nov 21, 2018, 7:00 PM
Yogi Ocean瑜珈海洋, Taiwan, 台北市 Zhongshan District, 松江路315號4樓

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「​行天宮站」3號出口上來後右轉直行3分鐘

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