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專業師資群 – 志芬

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志芬 老師

老師說:「剛開始接觸瑜珈只是想讓身體健康一點,慢慢的很不喜歡運動的我,在瑜珈墊上的時間越來越長,容易生病不舒服的身體跟情緒,也一年一年有了改變。

在參加了Adarsh Williams 老師的瑜伽師資班,隔了兩年後,去到印度Mysore 與Sharath Jois老師練習,回台灣之後也跟著Daniel Wu老師練習mysore到現在。

分享瑜伽的路上,我喜歡看每一個人在練習的過程裡找到笑容、鬆開的心和身體,在瑜伽裡慢慢發現屬於自己的寶藏!」